Самый доступный высокогорный маршрут Кавказского заповедника в районе Красной Поляны. Старт — урочище Медвежьи Ворота на высоте 1890 м (заброска канатной дорогой «Газпром» до станции «Приют Ветров», далее 1,5 км пешком). Тропа набирает всего 200 метров до Бзерпинского карниза — естественной смотровой площадки с видами на Чугуш, Аишху, Псеашхо и Чёрную Пирамиду. На карнизе оборудованы деревянные домики, настилы для палаток, столы и туалеты. Продолжение маршрута ведёт через перевал Псеашха (2014 м) в долину реки Уруштен к лагерю Холодный, откуда открывается вид на ледник Холодный и вершину Северный Псеашхо (3256 м). По пути — обелиск Славы, посвящённый защитникам Кавказа в 1942–1943 годах.
| День | Участок | Км | Заметки |
|---|---|---|---|
| 1 | Медвежьи Ворота → Бзерпинский карниз | 3.5 | Подъём по склону горы Табунная, альпийские луга |
| 2 | Бзерпинский карниз → Лагерь Холодный | 8.5 | Перевал Псеашха (2014 м), спуск в долину Уруштена |
| 3 | Лагерь Холодный → Радиальный выход | — | Долина реки Холодная, вид на ледник |
| 4 | Лагерь Холодный → Медвежьи Ворота | 12 | Обратный путь |
Красная Поляна → канатная дорога курорта «Газпром» (подъёмник «Альпика») до станции «Приют Ветров» → 1,5 км пешком до КПП «Медвежьи Ворота»
Пропуск в Кавказский заповедник (онлайн на kavkazzapoved.ru). Дополнительно — пропуск в Сочинский нацпарк (250 руб). Паспорт обязателен
Треккинговые ботинки, дождевик, тёплая кофта (на высоте прохладно даже летом), запас воды 1 л. Для ночёвки — палатка и спальник (на карнизе домики, но места ограничены) или бронь домика
Альпийские луга с редкими видами: лилия Кессельринга, крокус Шарояна, орхидеи. Из животных — серна, западнокавказский тур, кавказский улар, благородный олень, медведь
Мобильная связь частичная — работает на карнизе, пропадает после перевала. Домики на карнизе бронируются заранее и быстро заканчиваются в сезон. Погода в горах меняется быстро — берите дождевик и тёплую одежду
